Questions fréquentes
FAQ
On a regroupé ici les questions reçues le plus souvent. Vous avez besoin d’une précision ? Écrivez-nous.
01Comment ajuster la longueur de la corde à ma taille ?
La majorité de nos modèles sont réglables — on déclipse le manche, on coulisse la corde à la longueur voulue, on reclipse. La règle simple : pieds sur le milieu de la corde, les manches doivent arriver au creux de l'aisselle. Détail réglage sur chaque fiche produit.
02Quel modèle choisir pour un enfant ?
Pour 6-10 ans, on conseille les cordes débutant à corde PVC légère et manches anti-glisse (chapitre 'Pour les enfants'). Pour 10-14 ans qui veulent progresser, les cordes vitesse adultes ajustées à la bonne longueur conviennent parfaitement.
03Une corde lestée, c'est pour qui ?
Les cordes lestées (manches ou corde alourdis) sont conçues pour les athlètes qui cherchent à intensifier le cardio et le travail des épaules sans changer de geste. À éviter en démarrage — commencer corde PVC classique.
04Quel sol pour sauter à la maison ?
Le parquet, le carrelage et le béton ciré sont parfaits. Évitez la moquette épaisse (la corde s'accroche) et les sols souples gym d'extérieur. Si vous habitez en appartement à l'étage, un tapis fitness de 4-6 mm absorbe le bruit et protège les articulations.
05Combien de temps pour la livraison ?
Expédition sous 24h pour toute commande passée avant 14h (jours ouvrés). Livraison France métropolitaine offerte, 2-4 jours ouvrés selon la zone.
06Si la corde ne me convient pas, je peux la renvoyer ?
Oui — vous avez 14 jours après réception pour nous retourner la corde si elle ne vous convient pas. Article propre et état d’origine, retour à vos frais. Remboursement sous 5 jours après réception.
07Combien de sauts par jour pour progresser ?
10 minutes par jour suffisent pour ressentir l’effet cardio et progresser sur la technique. Commencez par 3×1 min avec récupération, puis allongez les séries. Le journal du saut sur le blog détaille des programmes 4 semaines.